Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2020
|
49,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1271 kcal
|
Fett: 45,48g | Eiw: 92,44g | Kohlh: 116,54g.
Frühstück: Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Яйцо (Целое), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Секрет Здоровья Цикорий Растворимый Порошкообразный, La Pina Арахисовая Паста. Mittagessen: Медовая Долина Мёд, Пятерочка Банан, Панкейки 🙈. Abendessen: НЕВА Зефир Лянеж Крем-Брюле, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, La Pina Арахисовая Паста, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица 🍗 терияки. Snacks/Sonstiges: Boombar Протеиновый Батончик Мед и Грецкий Орех. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JuKova92's Gewichtsverlauf
|