Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2020
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52,9 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1571 kcal
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Fett: 62,69g | Eiw: 57,76g | Kohlh: 199,81g.
Frühstück: Сливочное Масло, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Русский завтрак Баланс Веса, Манная Крупа, Яйцо, La Festa Горячий Шоколад Классический, Растишка Йогурт Клубника. Mittagessen: Мойва, Овсяноблин на Кефире, Зеленый Лук, Соевый Соус. Abendessen: Братцы Вареники Вареники с Вишней, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Славянка Шоколадный Курьёз, Яблоко. mehr...
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1291 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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2020Anastasia2020's Gewichtsverlauf
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