Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2009
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113,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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862 kcal
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Fett: 36,89g | Eiw: 90,67g | Kohlh: 43,28g.
Frühstück: Large Eggs, coffee, pure cane sugar, French Vanilla Creamer, Canola oil, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). Mittagessen: mustard, skinless chicken breast. Abendessen: Boneless Skinless Chicken Breast, Raspberry Ice Beverage, Large egg Hardboiled. Snacks/Sonstiges: On the go lemonade Soft Drink Mix , no sugar added fudgsicle. mehr...
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3766 kcal
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Bewegung:
Stehen - 3 Stunden, Sitzen - 9 Stunden, Auto Fahren - 3 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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johnjhjr's Gewichtsverlauf
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