fame_less's Notizen, 30 Jun 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2020
56,9 kg Bisher verloren: 4,4 kg.    Still to go: 1,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Juni 2020:
1648 kcal Fett: 70,01g | Eiw: 103,03g | Kohlh: 153,07g.   Frühstück:  Запеканка со сгушенным молоком, Нектарины, Селянське Молоко 2,5%. Mittagessen: Варус Салат Весеннее Настроение, Торчин Кетчуп Лагідний, Куриная Отбивная, Гречка Отварная. Abendessen:  Печень Куриная Жареная,  Копченая Голень Индейки (Кожа Съедена), Veladis Икра Селедки, Master Fish Сёмга Слабосоленая, Philadelphia Сыр, Хлеб с Отрубями. Snacks/Sonstiges: Snickers Snickers Hazelnut. mehr...
1567 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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