Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2020
|
85,1 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 85,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2472 kcal
|
Fett: 128,93g | Eiw: 180,72g | Kohlh: 146,87g.
Frühstück: Emborg Мидии Варено-Мороженные, Помидоры, Огурец, Фасоль Стручковая, Natura Сыр Сливочный, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Roi Thai Кокосовое Масло, Яйцо. Zweites Frühstück: Бодрая Корова Мороженое Эскимо Пломбир с Мягкой Карамелью в Белом Шоколаде с Воздушным Рисом, Россия Щедрая Душа Золотая Марка Шоколад "Дуэт в Горьком", Красный Октябрь Какао Порошок, Alpro Миндальное Молоко, Smart Мороженое с Заменителем Молочного Жира Ванильное в Вафельном Стаканчике. Nachtmahl: Экопродукт Клубника Десерт Премиум, ВкусВилл Творог 9%, Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Творог (Обезжиренный), ВкусВилл Фейхоа Дробленая с Сахаром, Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, ВкусВилл Творог 9%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|