Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2020
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59,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1616 kcal
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Fett: 71,76g | Eiw: 97,01g | Kohlh: 143,48g.
Frühstück: Черемушки Хлебцы Овсяные, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо. Mittagessen: Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Суп с Фрикадельками (Говядина) на Воде. Abendessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Energy Diet Коктейль Ваниль-Карамель. Snacks/Sonstiges: Ашан Батат, Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%, Energy Diet Коктейль "Ягодный Микс", Б.Ю. Александров Сырок 5%, Ашан Сыр Дор Блю, Grondard Конфеты Марципан, Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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zimijuli's Gewichtsverlauf
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