Shitova68's Notizen, 30 Jun 20

отеки страшные, утром еле глаза открыла.
87,7 kg Bisher verloren: 6,3 kg.    Still to go: 22,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Juni 2020:
1698 kcal Fett: 78,36g | Eiw: 96,56g | Kohlh: 157,08g.   Frühstück: Яшкино Вафельные Трубочки,  Помидоры, Магнит Банан,  Петрушка, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Kotanyi Корица Молотая, Жокей Кофе Молотый Классический, Mission Deli Тортилья. Mittagessen: Спартак Шоколад Молочный,  Куриное Филе на Гриле,  Помидоры,  Редис, Бондюэль Кукуруза Сладкая. Abendessen: Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые,  Клубника,  Салат Овощной с Маслом,  Приготовленный Лук, Саянский Бройлер Сердце Куриное Вареное,  Макароны Отварные. mehr...
2348 kcal Bewegung: Gartenarbeit (Gartenbau) - 46 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Shitova68's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.