Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2020
|
84,9 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1429 kcal
|
Fett: 117,44g | Eiw: 74,41g | Kohlh: 19,76g.
Mittagessen: Сметана , Красные Помидоры, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), O Green Адыгейский Сыр, Жареное Яйцо. Abendessen: Delicato Кокосовое Масло, Грядка Удачи Томаты в Собственном Соку, Великолукский Мясокомбинат Балык Свиной . mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dashanavik's Gewichtsverlauf
|