Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2020
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78,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2197 kcal
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Fett: 87,60g | Eiw: 224,19g | Kohlh: 113,61g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%. Mittagessen: Чай, Куриные Грудки (Жареные), Виктория Овощи Жаренные, Гречка Отварная, Салат Овощной, Чай. Abendessen: Творог 5%, Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Snacks/Sonstiges: Персики, Чай, Сыр, Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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NeuroMakar's Gewichtsverlauf
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