Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2020
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88,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1826 kcal
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Fett: 90,11g | Eiw: 112,86g | Kohlh: 107,77g.
Frühstück: Café con Leche Descremada, Churros. Mittagessen: Gelatelli Mini-Mix de Helado, Pan Blanco, Pollo a la Parrilla, Huevo Cocido, Hacendado Salmorejo. Abendessen: Ocean Sea Palitos de Mar, Hacendado Fresca Lavada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Roncero Queso Burgos Natural. Snacks/Sonstiges: Mahou 5 Estrellas. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Ismarodo's Gewichtsverlauf
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