Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2020
|
57,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1725 kcal
|
Fett: 75,11g | Eiw: 98,13g | Kohlh: 173,48g.
Frühstück: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Юзовские Ядра Подсолнечника Жареные, Сырники От Бабули, Овощное Рагу. Mittagessen: Воложка Крупа Перловая, Королівський Смак Гірчиця Міцна, Королівський Смак Майонез 67%, Загора Печенье Елисеевские Грибочки, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Нектарины, Ферма Масло Сливочное 73%. Abendessen: Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Овощное Рагу. Snacks/Sonstiges: Чумак Кетчуп Томатный, Куриное Филе Жареное без Масла, Сырники От Бабули, Загора Печенье Елисеевские Грибочки, Арахис, Slasti Мини-Карамель. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juli160988's Gewichtsverlauf
|