Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2020
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87,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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566 kcal
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Fett: 39,87g | Eiw: 36,55g | Kohlh: 10,03g.
Frühstück: Almonds, Applegate Farms Smoked Turkey Breast, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Tea (Brewed), Cream Cheese, Strawberries. Mittagessen: Montana Molokhia, Chicken Wing, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Butter, Cucumber (with Peel). Abendessen: Perfect Keto MCT Oil Softgels. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
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sallyreda's Gewichtsverlauf
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