Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2020
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48,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1054 kcal
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Fett: 28,61g | Eiw: 50,25g | Kohlh: 160,64g.
Frühstück: Tempe Goreng, Nutrijell Konnyaku Jelly Powder Orange, Tomat Merah, Plum. Mittagessen: Tempe Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Bawang Bombay Dimasak, Ikan Tongkol, Quaker Oat. Abendessen: Apel, Kembang Kol, Buncis, Selada, Kewpie Thousand Island Dressing. Snacks/Sonstiges: Telur Goreng tanpa Lemak, Saus Tomat, Salak, Kacang Merah (tanpa Garam, Dimasak, Direbus), Yakult Yakult, Pepaya, Sambal Goreng, Jeruk, Popcorn, Udang Goreng. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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larissaicha's Gewichtsverlauf
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