Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2020
|
59,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
984 kcal
|
Fett: 35,27g | Eiw: 59,83g | Kohlh: 103,18g.
Frühstück: Помидоры, Авокадо, Вареное Яйцо, Крученык Лайт(Сыр Безлактозный, Шампиньоны, Помидор, Олив.Масло, Яйцо), Гречка Отварная. Brunch: Нектарин, Банан. Mittagessen: Крученык Лайт(Сыр Безлактозный, Шампиньоны, Помидор, Олив.Масло, Яйцо), Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо. Abendessen: Norven Селедка в Масле, Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anna Vyskirko's Gewichtsverlauf
|