Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2020
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67,4 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1035 kcal
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Fett: 44,53g | Eiw: 50,32g | Kohlh: 115,17g.
Mittagessen: Tatlı Kiraz, Nektarin. Abendessen: Katmer, Piyaz, Çoban Salatası, Dana Eti, Patates Püresi, Bulgur Çorbası. mehr...
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1978 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Pilates - 50 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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mürüwetim's Gewichtsverlauf
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