Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2020
|
68,4 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1030 kcal
|
Fett: 41,41g | Eiw: 81,60g | Kohlh: 89,58g.
Frühstück: Голубика, ВкусВилл Творог Зернёный 4%, Геркулес Монастырский, Клубника, Смешанные Орехи, Пятерочка Яблоко Роял Гала. Mittagessen: ВкусВилл Творог Зернёный 4%, Помидоры Черри, Яйцо Куриное, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anhenka's Gewichtsverlauf
|