Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2020
|
77,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1489 kcal
|
Fett: 34,57g | Eiw: 108,56g | Kohlh: 185,10g.
Frühstück: Мила Варила Джем Апельсиновый, Вареное Яйцо, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Mittagessen: Морской Язык, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Мария Печенье, Нектарин, Морской Язык. Abendessen: Мила Варила Джем Апельсиновый, Картофель Отварной, ВкусВилл Пирожное "Картошка", Нектарин. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
shafranskys.art's Gewichtsverlauf
|