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Przez ten tydzień zamierzam dojść do 60
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61,7 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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929 kcal
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Fett: 41,13g | Eiw: 46,34g | Kohlh: 97,38g.
Frühstück: Pilos Twaróg Chudy, Tola Jogurt Naturalny. Mittagessen: Belcanto Lody o Smaku Tiramisu, Ciasteczko z Płatków Owsianych, Biedronka Jogurt Naturalny Tola, Rosół z Kury/Kurczaka. Abendessen: Arbuz, Pieczony Schab Wieprzowy, Jaglanka, Pomidory. Snacks/Sonstiges: Żółtko, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Kaufland Pomidor Cherry. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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teen.mika's Gewichtsverlauf
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