Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2020
|
48,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1476 kcal
|
Fett: 70,31g | Eiw: 92,91g | Kohlh: 121,49g.
Frühstück: Помидоры, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Магнит Яблоко, Яйцо Куриное. Mittagessen: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Mlekara Sabac Каймак 70%, Макдоналдс Макфлури Сочный Ананас, Абрикос. Abendessen: Mlekara Sabac Каймак 70%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Mixbar Арахис Жареный Солёный, Семушка Тыквенные Семечки, Лента Клубника Замороженная, Савушкин Продукт Творог 1%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Белозорие Кефир 1%, Грецкие Орехи, Пятерочка Банан. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Сметана 10%, Шампиньоны, Кабачок, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofiya.pletneva's Gewichtsverlauf
|