Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2020
|
56,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1797 kcal
|
Fett: 91,75g | Eiw: 93,88g | Kohlh: 152,31g.
Frühstück: Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар, Огурец (с Кожурой), Карт жар. Mittagessen: Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Красная Цена Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар. Abendessen: Индейка жар/тушеная, Сдобри Майонез Провансаль, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Чистая Линия Миндаль в Темном Шоколаде, Красная Цена Молоко 3,2%, Laktein 80%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
жирная женщина's Gewichtsverlauf
|