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1 semana con dieta keto -2.5 kg
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69,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1435 kcal
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Fett: 101,61g | Eiw: 98,96g | Kohlh: 30,94g.
Frühstück: Carrefour Sacarina en Comprimidos, Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra , Central Lechera Asturiana Nata para Montar, Marcilla Café . Mittagessen: Queso Feta, Aguacate, La Selva Bacon, Judías Verdes, Filete de Ternera. Abendessen: Aceite de Oliva, Aceite de Sésamo, Aceite de Sésamo, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Pescanova Palitos de Cangrejo, Cebollin, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Huevo, Gallina Blanca Caldo de Pollo, Repollo. Snacks/Sonstiges: Valor Cacao Natural 100%, Central Lechera Asturiana Mantequilla Ligera sin Lactosa , Central Lechera Asturiana Nata para Montar, Central Lechera Asturiana Nata para Montar, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Lindt Chocolate 99%, Harina de Almendras, MyProtein Mantequilla de Cacahuete, Huevo, Hacendado Torreznos Morro. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Tenemos la misma edad y altura 🤣!
Al estar en Keto no te sientes más cansada?? O con problemas para... 🚽? 😳 Es que a mi no me funciono nada 🤣
30 Jun 20 vom Mitglied: Zuule
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Anymeria's Gewichtsverlauf
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