Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2020
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99,9 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1503 kcal
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Fett: 72,43g | Eiw: 43,17g | Kohlh: 165,24g.
Frühstück: Becel Margarina Original, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Bauducco Torrada Tradicional, Piá Leite Desnatado. Mittagessen: Coca-Cola Refrigerante Zero, Aipim (Cozido), Ovo Frito. Abendessen: Mangger Folhado Frango com Requeijão. mehr...
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2439 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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camilaacard's Gewichtsverlauf
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