|
Вот что происходит-то?!!! Почему вес стоит...
Муж ругается:говорит у тебя организм в стрессе, потому и не худеется... не разрешает устроить день разгрузки.... уговаривает устроить один день "праздника живота".... а я не могу... и не хочу... на еду смотреть противно
|
119,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 53,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1998 kcal
|
Fett: 98,11g | Eiw: 93,08g | Kohlh: 191,03g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сыр Адыгейский, Чай с Сахаром, Вареное Яйцо. Mittagessen: Соевый Соус, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Fish House Морская Капуста Салат с Кальмаром . Abendessen: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Сахарный Песок, Чай с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон. Snacks/Sonstiges: Данон Творожный Клубника Земляника, Малина, Магнит Банан, Настин Сластин Пророщенная Хрустящая Гречка. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Калораж очень низкий. Нужно поднять, а то через время срыв случится
30 Jun 20 vom Mitglied: ReyEreya
|
Пытаюсь поднять калории...
30 Jun 20 vom Mitglied: Дайночка
|
30 Jun 20 vom Mitglied: zophik20
|
Послушайте мужа и отдохните от подсчётов денёк)
30 Jun 20 vom Mitglied: woof_
|
А какой у Вас дневной калораж?
30 Jun 20 vom Mitglied: Avory_anna
|
Поднятие мне помогло, попробуйте
30 Jun 20 vom Mitglied: Миаим
|
Чтоб вес не стоял надо раз в две недели делать загрузочный день)
30 Jun 20 vom Mitglied: татуся1979
|
и психосоматику никто не отменял
30 Jun 20 vom Mitglied: Марго72
|
Надо посчитать нужное вашему организму количество калорий и есть, не боятся. Заниматься спортом. Успокоиться. У Вас стресс и у вашего организма стресс.
30 Jun 20 vom Mitglied: alekssolnce
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дайночка's Gewichtsverlauf
|