Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2020
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68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1837 kcal
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Fett: 60,91g | Eiw: 58,16g | Kohlh: 264,77g.
Mittagessen: Ikan, Pepaya, Onde Onde, Keripik Pisang, Ayam Goreng, Nasi Putih. mehr...
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1735 kcal
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Bewegung:
HIIT - 11 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Nitro Flower's Gewichtsverlauf
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