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месячные
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58,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1640 kcal
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Fett: 81,72g | Eiw: 131,63g | Kohlh: 98,49g.
Frühstück: Нектарины, Мёд, Творог 5%, Миллениум Чёрный Шоколад 80%. Mittagessen: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Хлебец. Abendessen: Вареное Яйцо, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат из Помидоров и Огурцов, Сыр Фета. Snacks/Sonstiges: Премия Миндаль Сушеный, Селянське Молоко 1,5%, Сывороточный Протеин. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Anna_broadway's Gewichtsverlauf
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