Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2020
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69,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1442 kcal
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Fett: 44,51g | Eiw: 116,31g | Kohlh: 144,31g.
Mittagessen: Bistec de Res, Tortillas de Maíz, Papa Cocida, Arroz Blanco. Abendessen: FUD Jamón Americano, Pan Francés, Queso Manchego, Semillas Secas de Chía, Pechuga de Pollo sin Piel, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Sonstiges: Chedraui Cacahuates Tostados, Plátano. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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JesusKantun's Gewichtsverlauf
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