Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2020
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69,1 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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936 kcal
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Fett: 23,51g | Eiw: 52,32g | Kohlh: 132,31g.
Frühstück: Rawon, Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Nasi Putih, Banana, Carrot Juice. Mittagessen: Nasi Putih, Rawon, Banana. Abendessen: Grilled Chicken, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Banana. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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sagittarius.npr's Gewichtsverlauf
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