Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2016
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68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1609 kcal
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Fett: 93,90g | Eiw: 76,57g | Kohlh: 129,56g.
Frühstück: Nestlé Aveia em Flocos, Itambé Iogurte Grego Light de Morango, Banana Prata. Mittagessen: Tomates Cereja, Alface, Brócolis Chineses (Cozido), Tirolez Queijo Minas Frescal, Estrogonofe de Frango, Naturovos Ovos de Codorna, Tilápia. Abendessen: Subway Pimentão, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Spoleto Ovo de Codorna, Tomates Cereja, Alface, Salada de Frutas. Snacks/Sonstiges: Coco, Banana Prata, Qualitá Castanha de Caju sem Sal, Tirolez Queijo Minas Frescal, Lacta Amandita Due. mehr...
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godzillaZzZ's Gewichtsverlauf
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