Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2020
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67,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1313 kcal
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Fett: 66,14g | Eiw: 52,67g | Kohlh: 138,12g.
Frühstück: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Sal, Orégano, Tomates, Sabor da Terra Semente de Chia, Tapioca, Água com Limão. Mittagessen: Mandioca Cozida, Korin Coxinha da Asa, Molho de Soja (Shoyu), Pepino (com Casca), Limão, Agrião, Rúcula, Alface. Abendessen: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Batata Crony. Snacks/Sonstiges: Feijão Carioca Cozido. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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figueredo.tati's Gewichtsverlauf
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