Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2020
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81 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1878 kcal
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Fett: 55,68g | Eiw: 67,66g | Kohlh: 272,06g.
Frühstück: Lactel Лактонія Йогурт 3,3%. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Галичина Йогурт Абрикос. Snacks/Sonstiges: Delicia Пряники Заварные Ворзельские. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Spasa13's Gewichtsverlauf
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