Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2020
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1540 kcal
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Fett: 97,72g | Eiw: 115,22g | Kohlh: 52,68g.
Frühstück: Almendras, Danone Yogur Light And Free, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo. Mittagessen: Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Abendessen: Tomates, Tottus Queso Mantecoso, Mister Veggie Hamburguesa de Soya, Huevo. Snacks/Sonstiges: Quillayes Yoghurt Natural, Mantequilla de Maní, Gourmet Coco Rallado, En Linea Manjar, Gourmet Chips de Chocolate. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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PameFloyd18's Gewichtsverlauf
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