Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2020
74,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 20,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Juni 2020:
1296 kcal Fett: 47,69g | Eiw: 70,93g | Kohlh: 156,69g.   Frühstück: Банан, Кокосовая Стружка, Мука Рисовая, Творог 9%, Сахарный Песок, Яичный Желток. Mittagessen: Шампиньоны, Лук, Pasta Mania Улиточки. Abendessen: Яйцо (Целое). Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Банан, Сахарный Песок. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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