Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2020
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59,2 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1162 kcal
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Fett: 55,05g | Eiw: 103,73g | Kohlh: 64,59g.
Frühstück: Земляника, Bite Миндальное Молоко, Американо, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Artfruit Авокадо ХАСС, Яйцо. Mittagessen: Дары Природы Чернослив без Косточек, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Увелка Гречка в Пакетиках, Куриная Печень. Abendessen: Яйцо, Брокколи, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Судак, Тилапия. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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zhabulya73's Gewichtsverlauf
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