Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2020
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56,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 51,59g | Eiw: 57,12g | Kohlh: 153,39g.
Frühstück: Горчица, Кофе с Молоком и Сахаром, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. Mittagessen: Сметана 20%, Куриная Грудка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Перчини Пицца Филадельфия. Snacks/Sonstiges: Пепси Пепси Max, Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром, Сливы, Банан. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Adel' Grey's Gewichtsverlauf
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