Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2020
|
72,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2520 kcal
|
Fett: 101,51g | Eiw: 55,30g | Kohlh: 353,78g.
Frühstück: Активия Биойогурт Натуральный, Принцесса Ява Чай Каркаде, Eco Botanica Зефир, Лэнд Полоска Александровская, Now Foods Эритритол, Любятово Хлопья Кукурузные, Земляника, Нектарин. Mittagessen: Томатный Сок, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Мастер Пироговъ Конвертик с Черникой, Редис, Чай, Valio Сметана 42%, Дайкон, Помидоры, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Abendessen: Чай, Славянка Золотой Степ (19г). Snacks/Sonstiges: Чай, Славянка Золотой Степ (19г). mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|