Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2020
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76,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1051 kcal
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Fett: 25,19g | Eiw: 92,23g | Kohlh: 110,99g.
Frühstück: Semi-Skimmed Milk, Aldi Benefit Original. Mittagessen: Onions , Pepper, Lettuce, Cucumber, Cherry Tomatoes, Aldi Prawns. Abendessen: Tesco Baby New Potatoes, Ashfield Farm Bourbon BBQ Chicken. Snacks/Sonstiges: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Co-Op Cherries, Snow or Sugar Snap Peas . mehr...
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2056 kcal
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Bewegung:
Power-Walking - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Dunne81's Gewichtsverlauf
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