Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2020
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88,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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887 kcal
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Fett: 9,52g | Eiw: 93,84g | Kohlh: 97,15g.
Frühstück: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Putih Telur Matang. Mittagessen: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Gado-Gado Boplo Gado-Gado. Abendessen: Jagung Rebus, Ikan, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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iil yusuf's Gewichtsverlauf
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