Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2020
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88,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 54,39g | Eiw: 84,41g | Kohlh: 121,72g.
Frühstück: Варенье из Смородины, Сливочное Масло, Халык Нан Московский Хлеб, Панкейки, Чай с Молоком, Черешня. Mittagessen: Село Лесное Йогурт Натуральный, Помидоры, Панкейки. Abendessen: Горбуша на Пару. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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nadeka2009's Gewichtsverlauf
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