Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2020
|
55,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1413 kcal
|
Fett: 44,27g | Eiw: 124,80g | Kohlh: 134,31g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 10%, Рогачев Сгущенка, Белый Город Молоко 2,5%, Bonfesto Моцарелла (Шарик), Запеканка с Изюмом, Вареное Яйцо, Вкусвилл Ветчина Мраморная с Паприкой, Помидоры. Mittagessen: Чука, Олейна Масло Растительное , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Ашан Кабачок, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Черешня, Нектарины, Перекресток Дыня Колхозница. Snacks/Sonstiges: Абрикосы, Простоквашино Сметана 10%, Запеканка с Изюмом. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lizer69_69's Gewichtsverlauf
|