Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2020
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63,5 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 63,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1523 kcal
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Fett: 14,75g | Eiw: 87,24g | Kohlh: 257,32g.
Frühstück: Biscotto con Gocce di Cioccolato (Ricetta Casalinga o Acquistato), Candia Latte Scremato Silhouette, Miele, Hero Light Fragole, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali. Mittagessen: Kikkoman Salsa di Soia Less Salt, Nostromo Tonno al Naturale, Rossetto Gnocchi di Patate Fresche. Snacks/Sonstiges: Invernizzi Crackers Riso Bio, Prozis Whey Protein, Britti Gallette di Riso, Banana. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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tiziverona88's Gewichtsverlauf
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