Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2020
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84,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2484 kcal
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Fett: 151,67g | Eiw: 159,39g | Kohlh: 128,13g.
Frühstück: 굽네몰 닭가슴살 그릴 후랑크 마늘, 삶은감자. Mittagessen: 굽네몰 곤약현미야채영양밥 레드크림커리닭가슴살, 삶은 계란. Abendessen: BHC 뿌링클, 코카콜라 콜라 (250ml). mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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