Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2020
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69,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1356 kcal
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Fett: 88,02g | Eiw: 54,70g | Kohlh: 86,34g.
Frühstück: Молоко Шадринское, Яичница с Цветной Капустой 1. Mittagessen: Вареное Яйцо, Салат с Соевым Соусом. Abendessen: Вареное Яйцо, Махеев Майонез с Перепелиным Яйцом, Баклажаны Запеченные, Томатный Подлив, Тефтели Тушеные Тефтели Тушеные, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Пицца Домашняя. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Индира Мамонова's Gewichtsverlauf
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