Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2020
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65,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 63,33g | Eiw: 75,70g | Kohlh: 133,53g.
Frühstück: Vitanella Napój Sojowy bez Dodatku Cukru, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie , Maliny, Ananas, Banan. Mittagessen: Zarębski Ser Biały Mielony , Ogórek (Obrany), Śmietana. Abendessen: Zott Śmietanka 30%, Kupiec Ryż Naturalny Brązowy , Curry w Proszku, Pierś z Kurczaka. Snacks/Sonstiges: Orzechy Nerkowca. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Jovka45's Gewichtsverlauf
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