Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2020
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107,2 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1639 kcal
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Fett: 75,35g | Eiw: 99,58g | Kohlh: 160,23g.
Frühstück: Фундук Фундук, Клубника, Банан, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо. Mittagessen: Котлета Рыбная из Щуки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Черешня, Абрикос, Магнит Слива, Виноград, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Sonstiges: Старая Станица Заливное из Говядины, Абрикосы, Куриное Филе, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Макфа Макароны Отварные. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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karisa9's Gewichtsverlauf
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