Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2020
|
113,8 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 36,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1329 kcal
|
Fett: 54,56g | Eiw: 107,08g | Kohlh: 97,49g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кубанские Хлебцы Хлебцы Амарантовые с Гречихой , Все Хотят Орехов Кокосовая Паста, Вареное Яйцо, ВкусВилл Орех Пекан, Pretto Сыр Рикотта, California Gold Nutrition Омега-3, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. Mittagessen: Увелка Пшено в Пакетах, Куриное филе в маринаде, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Шампиньоны в сметане, Bonduelle Печёная Фасоль со Сладким Перцем, Bionergy Десерт Фруктовый Яблоко Банан. Snacks/Sonstiges: Пастилушка Пастила без Сахара . mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katyakatya01's Gewichtsverlauf
|