Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2020
|
63,1 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1221 kcal
|
Fett: 62,75g | Eiw: 85,70g | Kohlh: 78,29g.
Frühstück: Запеченный или Жареный Сом, Protein Sport Протеиновый Батончик Ореховый, Сыробогатов Сыр Плавленный Дружба, Красноармейский Хлеб Хлебец Отрубной, Зеленый Перец, Помидоры, Liebendorf Сыр Эдам, Яйцо Куриное. Mittagessen: Черешня, Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Запеченный или Жареный Сом, Картошка Тушеная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Запеченный или Жареный Сом, Акконд Фитси Мультизлаки и Курага. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Я брунгильда's Gewichtsverlauf
|