Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2020
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59,8 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1443 kcal
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Fett: 81,56g | Eiw: 72,03g | Kohlh: 108,37g.
Frühstück: Salatalık, Wasa Original, Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş). Mittagessen: Wasa Original, Salatalık, Kırmızı Domates, Izgara Köfte, Kuzu Pirzola. Abendessen: Semizotu Yemeği, İçim Yarım Yağlı Yoğurt, Wasa Original. Snacks/Sonstiges: Eti Form Karışık Meyveli Kepekli Bisküvi, Şeftali, Kayısı. mehr...
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konstantes Gewicht
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ecem949494's Gewichtsverlauf
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