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Ог-89
От-74
Ож-90
Об-97
Ол-54
Ор29
63
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75 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3232 kcal
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Fett: 231,93g | Eiw: 73,41g | Kohlh: 196,01g.
Frühstück: Нескафе Кофе 3В1, Доктор Столетов Аскорбинка. Mittagessen: Орбит Жевательная Резинка без Сахара, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Печеночный Паштет (Консервы), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Snacks/Sonstiges: Зефир, Meller Конфета. mehr...
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konstantes Gewicht
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