Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2020
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58,7 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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533 kcal
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Fett: 14,24g | Eiw: 23,10g | Kohlh: 85,55g.
Frühstück: Papaya, Sunpride Banana, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Mittagessen: Cooked Fish, Vegetable Soup (Home Recipe), Fried Tofu, Tempeh (Cooked). mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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semingitttt's Gewichtsverlauf
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