Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2020
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75,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1504 kcal
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Fett: 52,04g | Eiw: 99,97g | Kohlh: 149,29g.
Frühstück: Каждый День Цветочный Мед, Кофе с Молоком, Клубника, Моя Маруся Творог 9%. Mittagessen: Куриные Бедрышки (Запеченные), Черешня, Сельдь Соленая, Картофель Отварной, Балтика Пиво Безалкогольное. Abendessen: Клубника, Продукт От Ильиной Вареники с Вишней. mehr...
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1943 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 11 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Евгения Дудкина's Gewichtsverlauf
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